nazainik blog @_@

nufnang

Friday, October 3, 2014

Diet Salad day 5

Salam sejahtera semua...
Hari ni menu salad lagi....
Selagi tak habis salad n bahan2 yg sedia ada dalam peti tu
Itu la menu cik aini...
Minggu ni nk mebeli belah lagi...tapi tak tau nak beli ape...
Sebab menu salad itu aje yang cik aini tau...wahhh kene cari mr google ni huhuhu...

Actually boleh campur tuna kan kan....nak yang instant jerk cik aini ni...
malas la pulak nak rebus ayam la ,daging la.. cari yang dalam tin je la aci taktak huhuhuhu....

diet tu diet jugak umber protein perlu ada....sekarang ni cik aini minum esp and mealshake shaklee so cik aini tak risau tentang protein tu...

Ok kite tgok je la nanti menu cik aini minggu depan...
sekali sama da mcm kat bawah ni huhuhuhu
aptb la kiki

selamat berdiet kepada ku and teman seperjuangan ku semua ...
chaiiiyok

No comments: